Euromedicina.czČesky
česky english deutsch

Nakladatelství Medical Services
Nakladatelství GRADA
Nakladatelství Psychoprof
Nakladatelství PORTÁL
Portalknihy.cz
Nakladatelstvi TRITON
Galen
Maxdorf
Nespavost - zbavte se jí navždy!
prewiev
Název:Nespavost - zbavte se jí navždy!
Autor:Jérome Palazzolo
Formát:128 stran
Vydáno:2007
ISBN:978-80-247-2286-3
Vydavatel:Grada
Cena:159 CZK | Sleva 10 %| 143 CZK
KoupitVložit do košíku
V knize přinášíme „step by step“ program proti nespavosti. Jde o velmi praktickou příručku se cvičeními, dotazníky a shrnutími na konci každé kapitoly, které vám pomohou zbavit se nespavosti. Najdete zde informace o poruchách spánku, jejich typech, rady pro různé „nespavce“ a nejefektivnější způsoby pomoci pro dospělé i děti.